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大家好阿 我是阿吉吉

又到了春天  春暖花開的日子

說到春天 最重要的是情當然就是賞花

在這個賞花的日子 有個很重要的活動

就是2012桃園國際鐵人兩項錦標賽...

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話說缺氧騎士團的各位各分東西也半年多了...

不知道大家有沒有精進自己的能力阿

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這場也是缺氧騎士團的新團員黃同學的兩鐵初體驗

熱愛運動跟陽光的黃同學一直希望能完成三鐵挑戰

如此正面又積極的態度  真的讓阿吉我佩服阿(轉頭看壞女人....

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缺氧騎士團的元老們大合照...

話說他們三個+壞女人隔天還有輪霸西濱  連戰兩天的缺氧元老真的是太猛了說

團長  身上的三鐵服挺帥氣的喔 

有了新裝備能加快多少? 讓我們看下去....

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這次的兩鐵跟去年的一樣

一樣是先繞理工學院跑5K

在騎自行車走台三乙到大溪轉台四號到石門水庫

在從三坑老街那裡騎~~~~~上來

最後再路跑5K  

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這次的比賽同樣也有不少人參加

壞女人  你什麼時候才能夠兩鐵完賽阿

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團長看起來很輕鬆喔

果然畢業之後沒有妄自菲薄  不錯不錯 給你拍拍手

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偶阿爹還能邊跑邊笑 看樣子這5K對他來說應該是小菜ㄧ碟啦...

ㄚ爹:不要跑太快  明天還有ㄧ場...

 

 

話說阿爹最近晚上又恢復了吃消夜

ㄚ爹:不多吃點 隔天早上起來跑步會昏倒阿( 有 有這種事情嗎?

 

雖然又恢復了吃消夜 

不過看起來並沒有失心瘋的狂吃猛吃 把自己當豬養

ㄚ爹  你要小心阿  殺神豬的習俗要到2017年才會廢除阿....

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黃同學...你還好吧  還有自行車跟5K再等你ㄟ....撐下去

 

 

5K的路跑之後就是自行車了

兩鐵自行車路線圖  

走台三乙到大溪 走大下坡滑~~~下大溪(唯一的下坡....) 轉崁津橋

崁津橋  

藍色車衣配上團長的神駒赤兔馬是真的很亮眼

 

然後ㄧ路往前騎到石門水庫 右轉之後在ㄧ路往前騎  最後轉台三乙從三坑老街那裡爬上來.....回到起點

全長20K...

不過由於只有ㄧ個下坡 三個有點挑戰的上坡  對已經跑過5K的選手來說真的是有點硬阿

而且路況又有點糟糕  路上還有不少坑洞....

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團長 帥氣的背影...

自行車真不虧是團長的強項阿    

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有了赤兔馬的加持 ㄚ爹看起來騎的很輕鬆阿....

是因為車子好? 讓你騎有如飛嗎?

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剩下最後5K  這時候往往就是要跟自己的意志力對抗....

腳已經不是很想動了 身體還有可能已經提出抗議

但是如果不堅持下去  到頭來就什麼都沒有......

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看起來依舊很輕鬆阿爹....

ㄚ爹 你真的有在偷練.....

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最後的500M....

副團長看起來挺輕鬆的 有保留實力要參加明天的輪霸西濱嗎?

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爹.......不是我再說   你根本就在混嗎

看到相機還不忘微笑  你這樣根本就是欺負人嗎....

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這位同學  你就更誇張了  你明天是要去騎400K是嗎?

除了第一個5K感覺你很努力之外  接下來的自行車跟剩下的5K你根本就不喘不累阿...

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黃同學:我好想哭 我一直在想完賽之後要在終點抱著阿吉你媽媽哭   

 

 

是因為感慨交友不慎所以落淚嗎?

 

這件事情告訴我們....

朋友一定要慎選阿    

 

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缺氧騎士團的大家都有順利完賽....不錯不錯

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就像這次的口號  完成就是勝利...

比賽能順利完成就是ㄧ個很大的挑戰

賽前的訓練要先挺過旁人嘲笑的眼神(看三小 

比賽過程中要挺過惡劣的天氣 身體的不適

能順利完賽拿到完賽証明的 真的都是勇士阿....

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話說這次的琉璃獎牌好像去年新竹88K的獎牌....

 


 

桃園兩鐵大家的成績都不錯喔

團長更是有擠進M35組的前100名

副團長跟偶阿爹都有進步  ㄚ爹更是進步了16分鐘  16分鐘喔!!

 

爹  上次桃園兩鐵你只進步了6分鐘

那這次多出來的10分鐘....是因為靠團長的神駒嗎?

 

ㄚ爹:阿吉 沒這回事  這完全都是因為阿爹我平時的努力才有現在這種成績的啦!!

       當然 赤兔馬也有幫上忙  但是我還是要強調都是我平時的努力才有這種成績喔!!!

      

         為了要早日擁有ㄧ台屬於我的赤兔馬  

          阿吉  阿拔要跟你說ㄧ件很重要的事情.......

         從今天開始你就沒有罐頭了  我們要節省開銷好早日把赤兔馬帶回家

         阿拔知道你是乖孩子  你很孝順  你一定會配合的!!!!

 

       就這樣說定啦  阿拔我要來去車店看車了

 

 

 

爹  沒這回事阿  沒這回事阿  欠的罐頭先還我阿  不要跑阿 爹 !!

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